板橋中山館的老師

(團課)Angel

記得很多年前還是空瑜學生，看到空瑜老師都好勵害， 心想要學多久才能跟老師一樣，就這樣默默去嘗試很多老師的教學， 終於讓我遇到有幾位我喜歡這些老師的教學風格， 才認真學到空瑜，因為喜歡空瑜才把空瑜當工作， 當老師後還是不段的在練習跟學習。 專長:空中瑜珈、空中伸展、低空療癒瑜珈、兒童空中瑜珈

(團課)Mila

瑜伽師資認證 美國瑜伽聯盟 RYT 200 印度瑜伽聯盟 YAI 200 加拿大瑜伽聯盟 CYA 200 台灣內政部協會 TLYA 200 專業研習 Lady Niguma 脈輪瑜伽 沁容｜十二經絡・五臟療癒陰瑜伽 ChiyoYoga｜開髖工作坊 葆體瑜伽｜經絡工作坊 瑜伽輪後彎工作坊 筋膜修復瑜伽工作坊

(團課)MOMO

本業為美甲師 早期在健身房重量訓練了將近8年，卻也因為本業造成了肩頸、腰背酸痛等等，自此接觸了瑜珈，也因此愛上了瑜珈力與美的結合，身體的線條、全身性的力量及柔軟度、難以企及的馬甲線，以及原本困擾著我的各式酸痛都迎刃而解 幾年前因為婚姻的驟變，體驗到了瑜珈帶給身心巨大的轉變及平衡，希望能夠幫助更多人察覺身體的覺知和內心的安定，也能更有能量面對墊上之外的可能性。 ✔️RYT200小時美國瑜珈聯盟師資 ✔️中華民國樂齡健身指導員 ✔️AFAA CPI皮拉提斯墊上指導員 擅長Ashtanga、pilates、瑜珈提斯、肌力瑜珈、伸展瑜珈

(團課)Sherry湘雯

瑜珈對老師來說是 在每次的練習中和自己對話。 我們在課堂上透過每個呼吸以及感受身體， 幫助同學們練習覺察身體， 幫助同學們找回身體的平靜

(團課)Teresa

嘉義救國團 瑜伽老師 潔欣舞蹈瑜伽補習班 基礎瑜伽老師 默默瑜伽108拜日式口令領導老師 your yoga 哈達瑜伽老師 時3空中藝術瑜伽 瑜伽老師

(團課)熊熊

教學專長：空中瑜珈

(團課)王妃

證照： 台灣瑜珈提斯協會培訓講師 國際RYT美國瑜珈聯盟 國際歐盟OAA Aromatherapist 國際Aerial Yoga 國際Wheel Yoga 國際RCYS KIDS YOGA 國際日本STAR 國際Zumba 國際NHE-FST懸吊運動醫學

(團課)番茄

小時候坐姿歪七扭八，長大後常常腰酸背痛，後來接觸瑜伽後，慢慢認識身體，讓原本肌肉不平衡的身體可以慢慢拉回原本的位子 努力不是一下子就可以看到的，持續練，身體不會背叛你

(團課)蓓蓓

大家好～我是蓓蓓老師，無論你是想剛開始初學跳舞練習身體律動或技巧，或是你想學習流行的Kpop舞蹈，在我的課程我都會耐心精細的教學喔～歡迎大家來我的課程

(團課)賴賴(Eva)

大家好~我是賴賴♡ 接觸空中運動4年多,因為太喜歡空中瑜珈而變成老師 希望讓更多沒有基礎但想要練習的女孩們 從接觸、了解、變成熱愛空中瑜珈的仙女 空中瑜珈在美麗的動作之下,需要穩定的肌群,核心和力量 所以上課很注重熱身跟肌肉力量的建立 每一次的練習都是一次根基的建立 長期練習一定會看到自己的變化和成長 「不著急慢慢來，身體不會背叛你」 是我想跟害怕或是動作沒有挑戰成功的新手仙女們說的話 不要放棄,不要沮喪 把運動當成一種紓壓,一種激勵,堅持下去 空中瑜珈一定可以帶給你滿滿的成就感還有緊實的肌肉(笑) 歡迎一起加入空中美飛的行列喔!!

(團課/器械)雅雅

證照： CTPA MATWORK PILATES CTPA Pilates Arc Barrel Certification 印樂 LE Yoga P.A.C.T REFORMER 筋膜·器械普拉提基礎師資認證

一起發現運動的快樂

峻瑋(團課）

舞蹈課專科畢業，擅長多種舞風，3年以上的全年齡教學經驗，希望可以帶給你們有趣的上課體驗～