

「在倒轉的世界裡,重新感受身體的平衡。 結合核心穩定、柔軟度與身體控制,在力量與延展之間,展現空中瑜伽獨有的優雅與美感。」
(團課)卡卡
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「透過空中瑜伽的懸吊輔助,探索脊椎延展與胸椎活動的可能性。 結合肩關節活動度、核心穩定與全身協調,在柔軟與力量之間找到平衡。 後彎不只是追求身體的弧度,更是學習在穩定與控制中,自在地延伸。」
(團課)卡卡
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學生課前骨盆右邊高於左邊,經過體態調整後,有顯著改善
(器械)Juna
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(器械)Juna
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(團課)Nemo
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(器械)Anita
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(團課)寶兒
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(團課)Tracy
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