新竹市 · 東區
新竹館
「專注於安全且循序漸進的教學，讓每位學員都能自在地在空中飛翔。 透過肌力、核心穩定、平衡與柔軟度訓練，提升身體控制與覺察，在練習中釋放壓力，感受身心的平衡與自在。」
作品
3 件作品
「以核心力量為基礎，結合肌耐力、平衡與身體控制，在空中展現優雅而穩定的線條。 在力量與柔軟之間，探索身體更多的可能性。」
「在倒轉的世界裡，重新感受身體的平衡。 結合核心穩定、柔軟度與身體控制，在力量與延展之間，展現空中瑜伽獨有的優雅與美感。」
「透過空中瑜伽的懸吊輔助，探索脊椎延展與胸椎活動的可能性。 結合肩關節活動度、核心穩定與全身協調，在柔軟與力量之間找到平衡。 後彎不只是追求身體的弧度，更是學習在穩定與控制中，自在地延伸。」
