台大館

(器械) Agnes

從瑜伽、空中瑜伽、舞綢、空中環到鋼管舞，再走進器械皮拉提斯，長期的身體練習讓我更懂得感受身體、理解動作。 喜歡透過器械皮拉提斯，帶著學員從核心與身體控制出發，慢慢找到力量、穩定與柔軟之間的平衡。希望每一次練習，都能讓學員享受自在的穩定。 ▪️證照 2019 空中瑜珈 2019 解剖學研習 2021哈達瑜珈 200 小時 2022舞綢 Lv1+2 師資培訓 2023 瑜珈輪扎根及流動 2024 英國 XPERT 鋼管-旋轉管 2026 Balanced Body 核心床 Lv123

(器械) Mitchell

Mitchell老師有多年豐富教學經驗的私人教練課以及團課教學經驗，擅長健身重量訓練、皮拉提斯、器械皮拉提斯、TRX懸吊訓練、運動按摩，並以細心體貼帶領每個成員讓大家都能突破成長，更能夠了解自己的身體訓練，帶領大家一同健身永恆。 證照：ISCA國際C級健身教練證 CFC健身體適能教練 C級幼兒體育指導員 AUSTER功能性懸吊系統 CTPA PILATES MATWORK LEVEL 1 IFBB BASIC NUTRITION PACT全器械皮拉提斯 形藝PILA-RT The association of Pilates technic 急救技能訓練CPR+AED 中華民國整復總總會 運動按摩臨床技術課程 SPORTS MASSAGE STUDY 以溫和細緻的引導，結合 Breathing、Core Control 與 Body Awareness，幫助學員提升身體穩定、改善體態與建立良好的動作品質，循序漸進找回身體控制力。