桃園市 · 楊梅區
楊梅館
♡愛自己，從每一次練習開始。 教學過程重視動作細節、呼吸與身體覺察，希望透過清楚、溫柔的引導，陪您依照自己的步調建立核心力量與穩定度。 透過每一次練習，好好感受與找到屬於自己的力量與平衡，帶著更多自信與舒適感回到日常。 教學專長： 核心穩定、身體覺察、姿勢與動作控制 ・可使用日文進行課程指導 師資證照： STOTT PILATES IR STOTT PILATES IMP
