桃園市 · 楊梅區
(器械)Anna
楊梅館
親身減重20公斤，從改變自己開始理解身體。 具體育運動專業背景，專注於皮拉提斯與體態訓練。從自身體態改變與訓練過程中，更深入理解身體的變化、動作與訓練方式之間的關係。 重視動作細節、身體感受與正確的動作模式，透過專業訓練協助學員改善體態、提升身體控制與活動能力，並找到適合自己的訓練方式。 專業背景與證照 ・體育運動專業背景 ・ACE-CPT 美國運動委員會私人教練認證 ・Balanced Body Reformer 1 ・Balanced Body Reformer 2 ・Balanced Body Reformer 3 ・Balanced Body Chair ・Balanced Body Barrel ・Balanced Body Trapeze Table